Maison située à seulement 150 m du Temple Shaolin

Dengfeng, Henan, Chine

Plus qu’un voyage,
une immersion à Shaolin

IMMERSION MARTIALE EN CHINE

Vivez un stage de Kung Fu dans une école traditionnelle en Chine

Intégrez une véritable école de Kung Fu, partagez le quotidien des élèves et découvrez une pratique intensive des arts martiaux traditionnels chinois.

Shaolin Nomad vous accompagne dans la préparation de votre stage, votre arrivée en Chine et votre installation dans l’école partenaire afin que vous puissiez vous concentrer pleinement sur votre entraînement.

Les programmes peuvent accueillir des débutants comme des pratiquants expérimentés, pour quelques jours, plusieurs semaines ou une immersion de plusieurs mois.

UNE PRATIQUE AUTHENTIQUE ET QUOTIDIENNE

Entraînez-vous dans l’école de Maître Shi Yanchen

Shaolin Nomad travaille avec l’école traditionnelle Yanchen Wuguan, située à Ruzhou, dans la province chinoise du Henan.

Boris entretient depuis plusieurs années une relation de confiance avec le maître et l’équipe de l’école. Il peut faciliter les échanges, préparer votre installation et vous aider à comprendre le fonctionnement de l’établissement.

L’école privilégie une immersion complète dans la pratique. Les journées sont organisées autour des entraînements, des repas, de la récupération et de la vie collective.

À votre arrivée, vos objectifs, votre niveau et votre condition physique sont pris en compte afin de vous orienter vers un programme adapté.

L’hébergement et les entraînements se déroulent dans l’école située à Ruzhou, et non à l’intérieur du Temple Shaolin.

Que peut-on pratiquer pendant le stage ?

. bases et positions traditionnelles ;
. déplacements et coordination ;
. souplesse, endurance et préparation physique ;
. techniques de poings et de jambes ;
. formes traditionnelles à mains nues ;
. Taolu ;
. bâton et autres armes traditionnelles ;
. applications martiales ;
. Qigong ;
. Tai Chi ;
. méditation Chan ;
. Sanda selon les périodes et les possibilités ; culture et langue chinoises selon le programme.

Une bonne condition physique facilite l’intégration, mais il n’est pas nécessaire d’être un athlète expérimenté pour présenter une demande.

Exemple de journée à l’école

Le programme quotidien peut comprendre :

. réveil matinal ;
. entraînement du matin ;
. petit-déjeuner ;
. entraînement technique ;
. déjeuner et récupération ;
. entraînement de l’après-midi ; dîner ;
. entraînement du soir ou pratique personnelle ; repos.

L’école organise généralement plusieurs entraînements par jour, du lundi au samedi. Le dimanche est consacré au repos, à la récupération ou à certaines visites autorisées. Les horaires évoluent selon la saison, le niveau du groupe et les décisions de l’école.

VIVRE AU RYTHME DE L’ÉCOLE

Une immersion qui se poursuit
après les entraînements

Un stage de Kung Fu en Chine ne se limite pas aux cours. Les élèves vivent dans l’école, partagent les repas et organisent leur quotidien autour de la pratique, de la récupération et de la vie collective.

Cette immersion permet de mieux comprendre la discipline, les habitudes de l’école et l’importance accordée à la régularité.

Les conditions sont fonctionnelles et adaptées aux besoins essentiels des élèves, mais le séjour ne doit pas être comparé à des vacances dans un hôtel haut de gamme.

une ou plusieurs questions?

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Ce que les frais de scolarité peuvent comprendre

Entraînements
Participation au programme collectif défini par l’école.

Hébergement partagé
Chambre généralement partagée entre deux ou trois personnes.

Trois repas par jour
Les repas quotidiens sont proposés au sein de l’école.

Équipements essentiels
Lit, mobilier, eau potable, douche et linge de lit.

Installations
Eau chaude, climatisation, toilettes occidentales, Wi-Fi et accès à une machine à laver.

Uniforme
Un uniforme d’entraînement peut être fourni pour les programmes de plus de deux semaines, selon les conditions de l’école.

Dépenses généralement non comprises

Prévoir un budget supplémentaire pour :

. les billets d’avion ;
. le visa ;
. l’assurance voyage ;
. les transferts ;
. les dépenses personnelles ;
. les visites extérieures ;
. certaines chaussures ou tenues ;
. les cours et activités facultatives ;
. les éventuelles nuits passées hors de l’école.

Les chambres sont généralement partagées. Une chambre individuelle n’est pas systématiquement proposée et doit faire l’objet d’une demande particulière auprès de l’école. Les horaires évoluent selon la saison, le niveau du groupe et les décisions de l’école.

Séjourner chez Shaolin Nomad avant ou après le stage

Vous pouvez passer quelques jours dans la maison de Boris, située à environ 150 mètres du Temple Shaolin, avant d’intégrer l’école.

Cette étape permet de récupérer après le voyage, de découvrir la région et de préparer votre installation.

À la fin de votre stage, vous pouvez également revenir chez Shaolin Nomad pour visiter le Temple Shaolin, vous reposer ou poursuivre votre voyage en Chine.

CHOISIR LA DURÉE DE VOTRE IMMERSION

Combien coûte un stage de Kung Fu en Chine ?

La durée idéale dépend de votre niveau, de votre condition physique, de votre budget et des progrès que vous souhaitez réaliser.

Quelques jours permettent de découvrir le fonctionnement de l’école. Une période de deux semaines à un mois offre une immersion plus complète. Les séjours de plusieurs mois sont destinés aux élèves recherchant une progression approfondie.

Tarifs indicatifs de l’école

DuréeFrais de scolarité indicatifs
5 jours1 800 yuans
7 jours2 400 yuans
14 jours3 600 yuans
21 jours5 000 yuans
1 mois6 000 yuans
2 mois12 000 yuans
3 mois16 200 yuans
6 mois28 800 yuans

Les tarifs sont communiqués à titre indicatif et peuvent évoluer. Leur validité et les disponibilités doivent être confirmées avant toute réservation.

Frais et paiements à préciser

Frais de réservation

Des frais de réservation non remboursables sont demandés afin de bloquer la place.

Frais de réservation de constitution dossier : 100 € 

Prise en charge à l’aéroport

Boris peut proposer une prise en charge ou participer à l’organisation du transfert.

Tarif  : 50 € — aéroport, trajet et conditions exactes à préciser.

Paiement des frais de scolarité

Le solde de l’école est normalement réglé en yuans chinois lors de l’arrivée. Les modalités définitives doivent être vérifiées avant le départ.

L’accompagnement proposé par Boris

1

Avant votre départ

  • comprendre vos objectifs ;
  • vous aider à choisir une durée ;
  • vérifier les disponibilités ;
  • expliquer le fonctionnement de l’école ;
  • répondre aux questions pratiques ;
  • préparer votre arrivée en Chine ;
  • coordonner l’hébergement avant le stage.
2

À votre arrivée

vous accueillir selon les modalités convenues ;

faciliter votre installation ;

vous aider à communiquer avec l’école ;

présenter les règles et l’organisation ;

vous accompagner durant la transition vers l’école.

3

Pendant et après le stage

  • rester disponible en cas de difficulté ;
  • faciliter certains échanges ;
  • organiser des visites pendant les jours de repos selon les possibilités ;
  • vous accueillir chez Shaolin Nomad après l’école ;
  • vous aider à poursuivre votre voyage.

Questions fréquentes sur les stages de Kung Fu en Chine

Non. L’école peut accueillir des débutants comme des pratiquants expérimentés. Votre niveau et votre condition physique sont pris en compte à votre arrivée.

Une à deux semaines permettent de découvrir l’école. Un mois offre une immersion plus complète et davantage de temps pour progresser.

Le stage repose sur une pratique régulière et intensive. Il est néanmoins essentiel d’écouter son corps et de signaler toute difficulté au maître ou à l’équipe.

Non. L’école partenaire se trouve à Ruzhou, dans le Henan. Le Temple Shaolin peut être découvert séparément dans le cadre de votre séjour avec Shaolin Nomad.

Les élèves sont généralement logés dans des chambres partagées de deux ou trois personnes. Une demande particulière peut être présentée, sans garantie d’acceptation.

Oui, les frais de scolarité annoncés par l’école comprennent généralement trois repas par jour.

Le dimanche est habituellement une journée de repos. Des visites peuvent être envisagées selon les règles de l’école, les transports et le programme organisé avec Boris.

Une assurance couvrant les soins médicaux, les accidents, l’hospitalisation et le rapatriement est fortement recommandée pour toute la durée du séjour.

Oui, selon les disponibilités. Vous pouvez découvrir Shaolin avant le stage, vous entraîner dans l’école, puis terminer votre voyage par une retraite dans un temple.

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